RBeX - Die alte Community

Nachdem meine schwangere Freundin mir erzählt hat, dass sie jetzt Morgensport macht, hab ich so überlegt, warum ich keinen mache
Also ich steh echt früh genug auf und da ich ja schon auf bin könnt ich auch was sinnvolles tun... aber ich bin ja so schon recht faul und in der Früh sowieso...
Ich habe es vor ein paar Jahren gemacht: jeden Morgen ein paar Minuten Yoga. Ungefähr 1 Jahr lang...
Das würd ich gern wieder machen aber der Detlef ist zu stark. 

Laufen oder sowas kann ich mir erst recht nicht vorstellen!
Weder als angenehme Bewegung noch als Möglichkeit für mich vor der Arbeit oder Kurs. 
Mich stresst schon die Vorstellung, dass ich das so genau planen müsste mit nachher duschen und herrichten. Und das in der Früh! Ja, das klingt voll lächerlich aber mich stresst sowas. 

Ich glaub ich mach jetzt 5 Minuten Yoga

Hab ich früher immer wieder mal gemacht - und jedesmal gehasst, egal ob Laufen oder Schwimmen (in der Früh schwimmen fand ich überhaupt immer total grindig - den ganzen Tag dann die mit Chlor angesogene Haut, wäh...das hat den Vorteil, in der Früh halbwegs in Ruhe schwimmen zu können,  wieder komplett aufgehoben)...

Der Morgen ist einfach nicht meine Zeit...sogar bei unseren VT-Seminaren, bei denen das Sonntagstraining meistens um 9:00 Uhr startet,  geht mir das auf die Nerven, dass mein Körper in der Früh Leistung bringen muss...

Frei nach "Rain Man"): Morgensport ist Scheiße!

Ich mach keinen morgensport - aber ich fahre mo-fr bei jedem Wetter mit dem Rad in die Arbeit, idR bringe ich davor noch ein Kind in die Schule…über die Wintermonate kutschiere ich diverse durch die Gegend, ab Frühling dann fährt das töchterchen wieder selber.
F mich sind es tgl ca 7km oneway. U ich mag die sehr.
Auch das heimfahren u ist mir wichtig f meinen Kopf.

Was ist zu kurz?
Grdstzl seh ich meine Strecke auch nicht als Sport aber ich weiß bspw: das ist schon viel mehr Bewegung als mein Mann wöchentlich schafft. Auch im vgl zu meinen arbeitskollegInnen - wir sind ein Team von 12 u ich bin die einzig radfahrende, alle anderen mit auto od Bus direkt vors Büro…u dann 1x die Woche f 90min sich bewegen gehen über ein spaziertempo raus - da schneid ich def besser ab 😝

Also NOCH früher aufstehen wär definitiv nicht meins.
Ich hab auch das Yoga nicht mehr geschafft dann. Hatte das ja sicher 1 Jahr täglich in der Früh gemacht ein paar Minuten... 
Ich nimm mir nach wie vor vor zumindest ein paar Übungen zu machen. Aber ich bleib beim double lid raise und Biceps curl mit leichtem Gewicht hängen.

Ich hab schon geschaut, ob ich Rad irgendwie einbauen könnte. Aber es geht nicht. Wenn mein Auto plötzlich was hat, bin ich einfach aufgeschmissen