Autor Thema: Gesundheitsthemen Sammelthread (Gelesen 56 mal)

lara_ela · « **am:** 22-02-2025, 07:59:45 »

Ich mach jetzt hier einen Sammelthread auf, vielleicht auch nur für mich 😅
Wenns wen echt stört, bitte melden, ich wollt nur,dass nicht alles im "Lesenswertes aus dem Netz" durcheinander ist...

lara_ela · « **Antwort #1 am:** 22-02-2025, 08:04:11 »

https://ooe.orf.at/stories/3294223/

Also, ich hab kürzlich auch was Negatives über Omega3 gehört, aber hier wieder was Positives.
Es wird erwähnt - und hier könnte man etwas mehr ausholen mMn - dass es mit der Ernährung zusammenhängt.
Es geht dabei um das viele Fleisch, va Schweinefleisch.
Es geht viel um das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 (nicht in diesem Artikel) und wir haben zu viel 6.
Übrigens (auch nicht im Artikel): gras- und heugefütterte Rinder liefern ein besseres Fleisch und Milchprodukte bezüglich Omega 3. Getreide ist schlecht (viel Omega 6).

Also dann... ich nimm mal einen Schluck... prost

lara_ela · « **Antwort #2 am:** 03-03-2025, 08:58:03 »

https://science.orf.at/stories/3228864/

Hier nochmal: die Wichtigkeit des Muskeltrainings im Alter.
So unterschätzt!

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