RBeX - Die alte Community

Bei mir hilft nicht einmal nix zuhause haben.   Ich kann mir immer noch was zammantschen. Im Gegenteil, ich bin draufgekommen, wenn ich zB irgendwas wirklich zum Genießen hab (Schokomaroni zB), esse ich 2 Stück und dann ists aber wieder gut. Wenn ich nix zuhause hab, probier ichs zuerst mit was normalem. Und dann kommt der Blödsinn.

Je weniger Zucker ich esse, desto weniger Verlangen habe ich.
Sucht...

Deswegen kalten Entzug, ich kann nicht anders. Weniger gibt's nicht.

Je weniger Zucker ich esse, desto weniger Verlangen habe ich. Sucht... Deswegen kalten Entzug, ich kann nicht anders. Weniger gibt's nicht.

Wie löst du das mit verstecktem Zucker?

es gibt zum Beispiel auch ungesüßte Cornflakes...

also, bei mir ists seit gestern wieder besser. ich hoffe, es hält ein wenig an.
ohne Disziplin gehts nicht... aber ich hätte gerne eben ein paar Helferlein.
vielleicht leg ich mir doch noch das Bitterliebe Zeug zu... oder halt was ähnliches. soll ja auch für die Verdauung gut sein und Bitterstoffe bekommen wir häufig sowieso zu wenig über unsere Ernährung. (gut für die Leber).
was ich in den Rezensionen oft lese kommt mir oft so vor als würde hier auf ein Wunder gehofft werden - das ehrlicherweise auch oft versprochen wird. Also zu denken, wenn man sich täglich eine Kapsel und ein paar Tropfen reinhaut man plötzlich nichts Süßes mehr isst ist doch illusion! aber, wenn es den Verzicht ERLEICHTERT ist doch schon viel getan!

Wie Charisma kenn ich ja auch die Zuckerkarenz. wirklich auch die Angaben kontrollieren etc... aber wie gesagt halte ich das echt deswegen durch, weil ich weiß, dass ichs niht immer mach. (ok, hätte ich eine medizinische Notwendigkeit, wäre es sicher auch wieder anders!)